post w

do karateki: przeczytaj uważnie muj post zanim coś napiszesz pozdrawiam! ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

zobaczcie na ten post: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33778 1 zdjecie to ja. bylo robione pare tygodni przed wyjazdem nad morze. tam tez nie wygladam na tyle jak mam napisane w profilu?:))))

[...] na mysli zysk 10 kg miensie to rzeczywiscie jest to bardzo malo mozliwe i oznaczaloby duzy talent do tego sportu. Nie ma sie tutaj co rozpisywac bo to bez sensu. Polecam post "Robimy mase" nortona w odzywnianiu. Poczytaj uwaznie zastosuj sie do wskazowek,trenuj na mase, wiele odpoczywaj a efekty przyjda. Beast23 - jakim cudem [...]

kiedyś też już załozyłem taki post dostałem pare odpowiedzi najpierw dodawałem do 30g białka troche wody i na patelni ale później sie dowiadywałem czy białko cos nie traci smażąc go i podobno traci to później zaczełem jeść z jogurtem 400g i bananem. fakt nie zawsze jest kasa żeby jeść 3 razy dziennie taki jogurt popytaj znajomych czy nie znają [...]

kiedyś też już załozyłem taki post dostałem pare odpowiedzi najpierw dodawałem do 30g białka troche wody i na patelni ale później sie dowiadywałem czy białko cos nie traci smażąc go i podobno traci to później zaczełem jeść z jogurtem 400g i bananem. fakt nie zawsze jest kasa żeby jeść 3 razy dziennie taki jogurt popytaj znajomych czy nie znają [...]

Ranger20- po pierwsze to jest post sprzed roku, po drugie Boruta jest ( i chyba będzie ) nieobecny, więc nie może odpowiedzieć. Po trzecie licz się misiu trochę ze słowami, bo akurat Boruta to wypatroszył by cię bez problemu w parę sekund. Trochę skromności i realizmu nie zaszkodziło by ci... I wypełnij profil.

ba, ja nawet jestem z Chelma, ale w Lublinie sobie studiuje i tu spedzam wiekszosc czasu- slyszalem, ze jest tutaj sekcja bjj, tylko nie mam zadnych dokladnych info o lokalizacji tej sekcji. dlatego bylbym wdzieczny za kazdy post na ten temat, dziekuje, pozdrowienia, KONDZISAN

Może przyjmiemy jakieś zakłady czy i kiedy Bigger się ujawni. A może jakiś post z petycją "Bigger odkryj karty". A tak poważnie to naprawdę jestem ciekaw kim jest Bigger, choć tak jak powiedziałem uważam na 99% że jest on jakąś figurą w Olimpie (pamiętam kilkanaście dni temu jak się wzburzył na odżywki Fitmaxa). Barmaster, jeśli chodzi o [...]

[...] na tym forum, czy też nie neguję twoich zasług, ja tylko chciałem powiedzieć, że uważam, że to nie ty. Po takim nr jaki wywinąłeś ostatnio nie powinieneś się dziwić mojej postawie. Wogóle, tamten post nie wyglądał na żart, co mogę zręcznie udowodnić, ale po co.. Ps. Drugie zdjęcie wygląda jak fotomontaż - nie wiem, może takie ujęcie, bo [...]

mateo podiołes jakąs dezyje odnosnie postępowania gloda?? ( mam nadzieje ze zanim glod przyjdzie i skasuje ten post to mateo zdazysz go przeczytac...) gg 2210643 Zmieniony przez - THE w dniu 2002-09-07 22:11:02

To ja Cie hans wyręcze i podwiesze ten post u góry.Bo ludzie czesto pytaja o mozliwosc polepszenia jumpa. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

NO he he , misOO ostrzej palnął ale w sumie ma racje, co to za post?!?. Wogóle fiorek ma jakieś dziwne zajawki związane z fotografią swoją i swojego otoczenia. Ale o co mu kurna chata łazi to nie wiem. Niedługo fiorek zapoda posta pod tytułem: "Fajna laska spotkana na stacji metra Ursynów, 21 września o godzinie 15 minut 23 i 6 sekund".

Bigger, czytałem ten post. Z tamtych obliczeń wychodziło ponad 600, jeżeli dobrze sobie przypominam, to około 660mg na kaps., oczywiście zakładając, że jest to prawda. I tak bardziej opłaca się od Olimpu Doradca w dziale suplementacja

[...] z jakims dodatkowym szitem, bez okreslenia zawartosci ww. skladnika .... mysle ze polaczenie ZMA i TT jest wystarczające ... oczywiscie mozesz pojsc dalej i zakupic gotowy zestaw plus extra dodatki tj. Acetabolan II ... zawiera oprocz ww. dwoch skladnikow takze Acetylo-l-karnitynine (był o niej post niedawno) i NAC ..... Doradca - Suplementacja

Jednak moj post nie spotkal sie do konca z krytyka wiec cos w tym jest Bamberka to akurat nie bylo do ciebie bo ty sie udzielasz na sfd ale mowilem o dziewczynach ktore pisza rzeczy typu"jestem tu nowa ,a oto moje zdjecie" a pozniej poczytaja opinie i tyle j "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

karateka: Wiem, że to świetna sprawa. Kiedyś był post o medytacji w którym się dużo na ten temat udzielałem. Jeśli znajdę linka to zarzucę Z sensei Jeremiczem miałem trening na obozie i muszę powiedzieć, że jest to świetna sprawa "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Łukasz napisz w jakim to mieście są tak słabi zapaśnicy, bardzo jestem ciekaw, a rzeczyewiście napisałeś że walczył z dzieciakami(czyt. młodzikami), przeczytaj swój post.

Poczytaj post Nortona w odżywianiu "robimy mase" na samej górze To zależy również od budowy ciała,średnio ok.5-6g węglowodanów i 2 białka. BRUTUS

"Pewnie bedzie wiele postow przeciw mojej wypowiedzi ale mnie to... " - helpmistrz, napewno nie moj post, bo sie z Toba w znacznej mierze zgadzam i tez podobnie mowilem kilka stron temu. "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"

[...] Committee convened to make their official ruling on the fight. We have been provided a copy of the decision and the reasoning behind it. Although we are not in position to post the entire ruling here are the key points as made by the Committee: 'Mr. Noguchi gave the following four points as the reason why he has determined Mr. Royce Gracie had [...]